カテゴリー: 気になる！

みなさん
こんにちは！！
寒い北風の吹く日が多くなってきました。
早くも夜なんか暖房が欠かせなくなりつつあって、真冬になったらどうするんだろう？って感じです。
みなさん風邪などひかないようにね。

さて今週は、先週末に体験してきたマリンスポーツのお話し。
前々から興味があってやってみたかったSUP（スタンドアップパドルボード）に挑戦して来ました。

場所は三浦半島の三戸浜っていうところ。
ダイビングポイントでもあるので、ダイビングの視察もかねて行って来ました。
先ずはダイビング。
ボートポイントとビーチポイントそしてダイビングプールがあり、今回はボートとビーチ１ダイブずつして来ました。
ボートポイントはいくつかある根の周りで遊ぶ感じですが、ダイナミックな根と魚たちの群れが楽しめます。

ビーチは砂地と根があり甲殻類やタツ、ウミウシなどのマクロ系。
シーズンになると大人気のダンゴウオがたくさん見られるそうです。

休憩はこんなリゾート感いっぱいの雰囲気でのんびりと。

そしてランチ後はいよいよSUPに挑戦です。

陸上でインストラクターからレクチャーを受けていざ海へ！！
先ずは座った状態でスタート。

始めて直ぐに立ち上がることが出来ました。
でも最初はちょっと危なっかしい感じ(>_<)

10分もやっているとだんだん安定感が出てきて(^^)

中盤からはだいぶ余裕も出てきて上手く乗りこなせている感じになってきました。
約1時間の体験でしたが、mikaは一度も落ちることなく楽しんでいました。
ハマるかも(^O^)

私はと言うと、、、
撮影に専念しておりました(^^;
水面よりも水中の方がむいているようです(>_<)
でもとっても面白かったのでもっと上達したいですね。

ダイビングの後にこんなマリンスポーツもいいですね(^O^)
ダイビング＋SUPツアー
リクエストお待ちしております！！

ミガルーダイビングサポートHP
http://www.migaloo-ds.com/

みなさんこんにちは。
すっかり秋です。
昨日はまだウェットで潜って来ましたが、もう次はドライがいいかなって思いながら帰って来ました。
歳が増すごとにドライへの切り替え時期が早くなっているように感じます。

さて、今週のMigaloo日記はタイトルのとおりカメラについて。
ちょっと話が逸れますが、このMigaloo日記は毎週火曜日更新にしています。
以前このブログでも書きましたが、文章を書くのが苦手、ブログネタを探すのも下手なので、週一の更新なら続けられるかと思いそうしました。
でも、、、
週一でも結構大変ですね。
頻繁にブログを更新している方を尊敬します。
凄いです！！

そんな状況の中、今週のネタとして思いついたのがカメラでした。
と言っても今使っているコンデジの紹介だけですけど(^^;

昔から結構カメラは好きで、デジカメが出た時も割と早い段階で使うようになりました。（新しいもの好きなので(^^) ）
買い換えのサイクルも２～３年くらいでちょっと早いサイクルだったかな？
そして今。手元にあるのがこの４台。

一番古いのはこれ。

パナソニックのZX1
スノーケリングからダイビングまでいろいろ使ってました。

その次に古いのがこのソニーのwx200

今でも使用頻度が高いです。
ワイドや動画撮影はこれがお気に入り。
一番使い勝手が良いのは動画撮影中にも静止画を保存できるところ。
一瞬のお気に入りをその場で保存出来てとても重宝しています。

そして流行りに乗ってこれ。

ダイビングされている方はよくご存じのオリンパスのTG-2
マクロ撮影には欠かせない大人気シリーズですよね。
ダイビングでの写真がより楽しくなる１台。

そして一番新しいのがこの富士フィルムのXQ2
手軽にマニュアル撮影もしたいな～と思いいろいろ検討した結果これにしました。
購入して１年以上経っていますが、まだなかなか使いこなせていません(>_<)
いろいろレンズ類も拡張していきたいと思っています。

ダイビングでの感動を自分の目に焼き付けてくるのも素晴らしいですが、帰ってきてからその感動を他の人と共有できるという点でとっても役立つアイテムですよね。
TG-2などレンタルもしていますので、まだカメラをお持ちでない方や、TGシリーズをお試しで使ってみたい方などは是非どうぞ。

そして生物の撮影をしていると夢中になってあっという間に時間が経ってしまいます。
気付いたらもうノンストップ・リミット（減圧不要限界）の時間が迫っていたり、なんて経験もあると思います。
そんな方におススメなのがエンリッチド・エアSPです。
通常の空気でのダイビングに比べてノンストップ・リミットの時間に余裕ができます。
じっくり写真撮影や生物観察をしたい方には特におススメです！！
興味のある方はお問合せ下さい。
それではまた来週！！

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こんにちは。
今週は少しお日様が見られて気持ちのいい秋をちょっと感じられるようなスタートですね。

秋と言えば食欲の秋ってよく言われます。
最近は秋でなくても食欲があっていろいろと困っております(^^;
そんな状況なのにまた買ってしまいました。
”おやつ”を。

春頃に見つけて一度買って食べてみたら美味しくて、前回買った分がもう終わってしまったのでまた買ってしまいました。
「たべっ子どうぶつ」は有名ですよね。あれはバター味ですが、「水族館」の方はチョコを染み込ませたチョコレート味。

47種類の海の生物をかたどったビスケット。
姿はちょっとビミョーな感じはありますが味はとても美味しいです。

今回は少し小さい袋の方も買っちゃいました(^^)

今ならまだまだたくさんあります。
ぜひ可愛いビスケットの味見にお越し下さい。

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みなさんこんばんは！！
すっかり日が暮れるのが早くなってしまって、夕方になると思いっきりテンション下がってきますが、お酒を飲み始める時間になってくるとテンション下がってた事も忘れてしまいます。
お酒って怖いですね（笑）

さて今週はタイトルにあるようにDIYのお話し。
最近ではDIYが得意な芸能人がテレビでその腕前を披露していたり、みなさんの中にも得意な方がいらっしゃると思います。

私はと言うと、好きですがあまり得意な方ではありません。
店内のテーブルは経費節約のために何とか作りましたが、自分では「こんなもんだろ」的な出来ばえです。

そして今回は自宅リビング用にスノコを使ったテーブル作りに挑戦です。
スノコを使って作ったものがネット上にたくさん出ていますので見様見真似で作ってみたいと思います。

先ずはメインのスノコ。
色々なものがホームセンターで安く売っていますが、いろいろなところを見てこれに決めました。

決めては、ご覧のようによく見かけるスノコよりも厚さが2～3倍くらいはありとても重量感があります。

ということでこれを購入。

今週はスノコ決定から購入までで終わりです。
完成まで時間はかかると思いますがシリーズものとして、このブログで製作過程を報告したいと思いますのでお楽しみに！！

こんにちは。
東海地方まで梅雨明けになりました。
関東地方の梅雨明けが待ち遠しいですね。

今週はダイビングによる様々な効果についてお話ししていこうかと思います。
まずは、消費カロリーについて。
計算上では、４０分のダイビングで、
体重５０ｋｇの人の場合 ２４５ｋｃａｌ
体重７０ｋｇの人の場合 ３４３ｋｃａｌ
の消費カロリーだそうです。
これは、エアロビクスやジャズダンス以上の数値になるそうです。
これを２ダイブして、更にその前後の準備や片付けを含めると相当な消費カロリーになります。
潜った後の食事が美味しいわけですね。

適度な運動をして、美味しい食事をとる。
最高です！！

実際に主に使う筋肉はというと、
大腿四頭筋（太もも）
ハムストリングス（太ももの裏側）
大殿筋（お尻）
下腿三頭筋（ふくらはぎ）
だそうです。
こんなところを使ってる実感は全然無いですけど、下半身のシェイプアップに効果あるかな…？？

続いてヒーリング効果として、遠赤外線の効果。
遠赤外線は体の毛細血管に刺激を与えて血液の流れを良くしてくれます。
海中だけでなく、海などで野外にいれば浴びることができるそうです。
その他に、
１／ｆゆらぎ
人の心拍のリズム、ろうそくの炎の揺れ、小川のせせらぎ、蛍の光、そして波の音などの現象の中で現れるようです。
規則正しい音とランダムな音の中間にあたる音や現象で、人に快適感やヒーリング効果を与えるといわれているそうです。

こんなに、身体にも心にも良い様々な効果のあるダイビングって素晴らしいですね。
ノンダイバーのみなさん！！
この夏はこんなダイビングを始めてみませんか♪

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こんにちは！！
梅雨らしいじめじめの日です。
今日6/21は夏至。一年で昼間が一番長い日ですね。
夏はもうそこまで来ています(^^♪

さて、明日の６月２２日は、小笠原諸島・父島へ就航している現おがさわら丸の最終航海の東京出航日。

世界一遠い国内である小笠原は、東京から南へ約1,000km。
唯一の交通手段である定期船おがさわら丸。
現行の二代目は、地球60周分の距離（東京～小笠原間1,195往復）を走って、新おがさわら丸にバトンタッチだそうです。

小笠原は、ボニンブルーの海が素晴らしいのもちろん、

陸上もとても素晴らしく、

ダイバーでなくてもおススメの場所です。
一度は行ってみた方がいいですが、一度行くとまた行きたくなる覚悟で行った方がいいです（笑）

早く新おがさわら丸に乗ってみたい！！
では、また来週。

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イベント出店第二弾決定！！
ぜひ遊びに来て下さい。
高崎 人情市
6月26日（日）8：30～15：00
高崎 人情市HP
地図

こんにちは。

今日はまた暑い日でした。
今週はずっと天気も良く暑い日が続きそうです。
みなさん熱中症に気を付けましょう！！

さて、好天が予想される今週末はいよいよ
「La Bella Vita! -おとなの楽迎会- 」です。
わがMigalooもその一画に出店させていただくわけですが、初めての事なので、今は準備に追われる日々です(^^;

HPやfacebookなどでお知らせしておりますが、楽しいイベントやお得な事が盛りだくさんのイベントです。
その一部をご紹介しますと、まずは来場記念品として、美味しいバームクーヘン。
必ずもらえます(^^♪

タイムセールとして家電製品がなんと1,000円で買えちゃう抽選会があったり

ザ・ワイルドワンズのミニライブもあります。
その他に、子どもコーナーもあったり、ぐんまちゃんもやってきます！

もちろんMigalooでもお得が満載！！

オープンウォーターダイバーコースLa Bella Vita!限定割引チケットや、親子で楽しめる格安水遊びグッズ、手作り小物の販売などいろいろあります。
冷たいお飲み物をご用意してお待ちしておりますので、ダイバーの方もダイバーでない方も、お友達お誘い合わせの上、ぜひ遊びに来てください。
お待ちしております！！
MigalooブースはA13です。

日時
６月４日（土） １０：００～１７：００
６月５日（日） １０：００～１６：００

会場
株式会社 徳永　本社特設会場
前橋市亀里町2001番地

株式会社　徳永HP
http://www.tokunaga.jp/

Migaloo DivingSupport HP
http://www.migaloo-ds.com/